| 自己PR |
小学生と保育園児×2の三兄弟の父親です。
胃腸の丈夫な家系に生まれ、典型的な「やせの大食い」。でも最近は食べればそれなりに身体に蓄積されるようになってきました。心おきなく飲み食いするために、ダイエットを継続しています。
日常生活の中ではなかなか改善しなかったので、2011年１月から近所のジムでトレーニングを開始したところ、半年で体重６kg減、体脂肪率８％減。食べても太りにくい身体になりました。 |
| 趣味 |
●ボウリング。（ハイゲーム255、年間アベレージ185）
一時期落ちてきたアベレージに復活の兆しが。今年は積極的に大会へ参加します。年間50Ｇ以上！
●水泳
学生時代に生涯スポーツとして始めました。専門種目は個人メドレー。
●筋トレ
目標
体重：64kg／目標体脂肪率：10.0％／フィットネススコア：90pt
●フリークライミング
ボルダリングからスタート。 |
おすすめのお店
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焼き鳥ＢＡＲ２２（ＴＷＯＴＷＯ... |
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 豊島区タウン |
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私の行き付け。時々朝まで飲んでいます。カウンターで寝ている不届き者を見つけたら声を掛けてください（笑） |
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